Facebook

Echipamentul

Multi practicanti de trail running folosesc incaltari special concepute pentru acest sport. Acestea sunt in general un pic mai rigide decat adidasii de alergare pe sosea. Incaltarile sunt in general joase pentru a oferi un echilibru sporit pe teren accidentat. Materialul din care este facuta talpa are scopul de a proteja picioarele impotriva ranilor produse de eventuale obiecte ascutite intalnite pe traseu.

Deoarece trail running–ul se practica adesea pe suprafete mai moi (iarba, pamant, macadam) decat cursele pe sosea, amortizarea este mai usoara.

Alte obiecte din echipament pot fi: imbracamintea respirabila, recipientele pentru apa, ochelarii de soare, crema de soare, parazapezile, rucsacel sau borseta, haina de ploaie, bete de trekking / schi.

Alta metoda de a transporta apa pe durata cursei este un camelback (rucsacel prevazut cu o punga si un furtun pentru apa).